健康

英文有句俗諺話說「一天一蘋果，醫生遠離我」，有營養師更建議，吃蘋果應該要連皮帶肉一起食用更有益健康，尤其蘋果皮含有比果肉更多的蘋果多酚，能抗氧化、抗過敏、抗癌等...

夏日炎炎天氣好酷熱，許多人都特別愛吃水果，但可不是蔬果吃再多都沒關係，對需要控糖、做好熱量控制和慢性病患者們，還是需要計算一下含糖量及熱量才能安心吃。有營養師整...

傳統認為農曆七月是鬼月，諸事不宜，甚至有不少民眾忌諱在這個月份就醫，對於重大手術的安排希望推遲到七月過後，有些人因此延誤了病情，導致憾事發生。 根據振興醫院院長...

癌症目前是台灣十大死因之首，其中大腸癌又位居前三名，所以及早做好腸道保健真的好重要。營養師提醒，想維持腸道健康需要補充足夠的膳食纖維。 營養師王證瑋最近在其臉書...

現代人生活忙碌，有不少人每日為趕上班上學而忽略了早餐。中國醫藥大學附設醫院台北分院胸腔內科醫師蘇維鈞提醒，好好吃早餐不但可減少中餐總熱量攝取，還讓身體獲得滿滿元...

現代人每日觀看各種3C產品，為了保護長時間使用的雙眼，許多人在配鏡時都會特別選擇抗藍光鏡片。但是藍光過濾鏡片，真的有效嗎？重症專科醫師黃軒今(24)日在其臉書粉...

許多外食族為了補充纖維質，經常都會點盤燙青菜增加綠色食物，但是你點的菜份量是否足夠？膳食纖維含量有多少呢？ 營養師高敏敏在其臉書粉專特別整理出15種燙青菜熱量及...

生活中心／綜合報導 現代生活節奏快速，許多人因工作繁忙經常在外用餐。然而外食往往攝取過多的鹽分、油脂和糖分，對健康造成不良影響。根據2017至2020年衛福部調...

面對「氣候變遷」不僅帶來全球大雨、乾旱、熱浪等氣候災害，更是造成可能次發性的影響，如病媒蚊傳染病的傳播，讓醫療照護組織工作的負荷相對增加；在醫療照護過程中，也可...

隨著台灣兒童使用數位產品年齡下降，但根據調查，僅不到五成家長聽過數位公民素養，顯見對兒少數位身體界線教育的不足。專家提醒，防治兒少數位性暴力、數位隱私權概念等，...

93歲張先生，多年來受攝護腺肥大困擾，攝護腺已增生肥大至約110c.c，藥物治療效果有限，常因急性尿滯留反覆進出醫療院所，每次均可導出超過1000c.c以上尿液...

家住台南67歲的阿香姐，近一年多來持續感覺脖子腫痛，起初還以為是注射疫苗所致，並沒有特別去理會，直到家人提醒要注意，她才開始積極就醫。經外院兩次細針穿刺細胞學檢...

知名藝人許效舜稱多年痛風發作時「痛不欲生」，韓國節目《Running Man》主持人金鐘國也因為痛風導致腎臟出問題，很多病友都是珍奶、雞排、啤酒不當飲食導致「帝...

嘉義民雄近日發生一起死亡車禍！一名13歲的女國中生在本月15日晚間近9點，剛買完速食店的餐點，騎腳踏車跨越馬路時，與機車發生猛烈擦撞，女學生傷勢嚴重，大量出血。...

現代女性被檢出罹患子宮肌瘤者並不少見，幾乎三位成年女性中就有一位受此困擾，尤其對於需要面臨開刀、甚至要切除子宮的患者，往往讓其心理有很大的壓力。台安醫院最近推出...

每逢3月14日白色情人節，是想要告白的女生們，表達愛意最佳時刻。不過，有營養師就提醒，愛他就要幫他顧健康，選擇巧克力時，記得要閱讀食品標籤、商品名稱，並且選擇熱...

面對健檢報告，千萬不能因為每年檢查都是紅字就習以為常。書田診所家醫科主任醫師康宏銘提醒，特別是三高的異常，即使只是些微超標也要注意，肥胖、血脂異常、初期高血壓、...

元宵節是農曆新年過後第一個「月圓」的日子，古人把農曆一月稱為「元月」，夜晚則稱為「宵」，因此將每年的農曆一月十五日定為元宵節，依過往習俗當天都會來上一碗象徵「團...

許多老年族群都害怕失智症上身，高齡醫學醫師傅裕翔在其臉書粉專指出，中式早餐常見的飲品豆漿，不只好喝，還兼具許多健康好處，像是增進腦部健康、降低失智症風險，所以每...

近日出現腹瀉、腸胃不適者增加，年節期間家人團聚加上秋冬是諾羅病毒好發的季節，都容易引發群聚感染，民眾應注意個人手部衛生及飲食安全；如有腹瀉情形，應待症狀解除至少...