隨新冠肺炎疫苗開放施打,部分民眾打後出現發燒、畏寒等症狀,包括藝人黃子佼、王世均等最近也都在半夜出現發燒症狀,不免讓人對於施打疫苗感到憂心與緊張。
醫師提醒,根據國外統計,施打AZ疫苗後,50歲以下約有1/3、50歲以上約有15%至17%會出現發燒反應;莫德納打第二劑約有3至4成。通常是在打完疫苗後8至12小時內,會開始出現發燒、畏寒、肌肉痠痛等常見症狀。
藝人黃子佼最近在臉書表示,自己在打完疫苗後10小時,陸續感受到副作用,除了發燒、畏寒、肌肉僵硬,甚至還有呼吸急促的問題,還好吃了退燒藥後順利睡著,也感謝有老婆孟耿如照顧。類似的狀況也發生在東森直消電商業務執行長王世均身上,打完疫苗後,他連續發燒18小時完全沒辦法工作。
王世均大約在下午4點打完疫苗,隔天凌晨4點突然冷醒,「那種由骨子裏寒出來的冷讓全身發抖,加了三條被子都在冷,然後開始發燒。」他也提到,止痛藥、維他命C和多喝水,他都做了,但並沒有減少不適感,也沒退燒,體溫記錄是38.3、38.6、38.9、39.3、39.6、39.9,「只是一個轉身都會全身痠痛」,蓋棉被太熱、掀開又覺得冷。
家住萬華的網友盧小姐,也有類似經驗分享。她在下午四點打完AZ疫苗後,原本只有注射部位有些腫痛,還感覺食慾特別好,沒想到睡到半夜兩點突然冷醒感覺要失溫,並且持續發燒,全身痠痛得好像被車撞過;回想半夜醒來難過到「好像人生跑馬燈在眼前一幕幕掠過」。
在面對施打疫苗後可能出現不適,確實容易讓人擔心。《樂新聞》關心大眾健康,特別歸納整理出幾項施打疫苗後,應該注意的事。
➤➤體溫超過38度可以選擇用藥
對於許多人施打疫苗後感到不適,新光醫院家醫科醫師柳朋馳指出,發燒是身體產生的抗發炎機制,體溫在37.5度以內算正常,若超過38度為低度發燒,這時可多喝水、或用溫水擦身體,幫助排熱;若超過38度時,當身體耐受不了可以吃顆普拿疼。
柳朋馳提醒,「吃藥的時機很重要!」若燒到39度至40度高溫時,再吃退燒藥也只能降到38至38.5度,身體仍是處於發燒的不舒服狀態,所以會建議在38度後服藥。
通常在發燒前會先畏寒,大約1至2小時後發燒,但每個人的體質不一定,所以退燒藥也無法提前服用。當施打疫苗後,當晚睡覺前若體溫已37.8度,還未到38度時,為了能夠好好睡覺、得到好的休息,這時可以選擇先服用退燒藥;若是白天就以38度為基準,身體發冷時可喝溫熱水。
➤➤打完疫苗多喝水、不要劇烈運動
柳朋馳提醒,施打疫苗後一定要記得多喝水,水無法抗發炎,但可把身體熱能帶走,避免身體有乾燒的不舒服。
對於有人說要吃維生素C、D、E,或者是魚油等保健食品,柳朋馳坦言,食療的效果有限,這些產品雖然有抗氧化、抗發炎的作用,但尚未有醫學報告證實大量攝取可以降低打疫苗後的發炎反應,只能說可以幫助體內維持維生素的平衡。
至於打疫苗後48小時內會出現全身肌肉痠痛,這與發炎激素有關,若身體真的耐受不住,可服用NSAID類止痛藥。
柳朋馳也提醒,打完疫苗後,不建議喝酒、劇烈運動,但咖啡、茶可以喝,飲食清淡為宜。如果出現胸悶先別慌,有可能是緊張造成血壓高,可以再觀察,但若是有心絞痛、呼吸不順或冒冷汗時,這時診所醫師應該不敢收,建議趕快去醫院急診。
➤➤反應強烈並不等於保護力好
時下見有民眾以為施打疫苗後,出現的反應愈強烈,就代表保護力愈好之說法。柳朋馳澄清,打疫苗後的反應與抗體產生無關;反應強烈不代表就可以得到比較好的保護力、或是抗體比較強。
有反應只是代表個人的免疫系統功能比較敏感,沒反應不代表抗體出不來,事實上有些人就是因為免疫系統太敏感而出現血栓、心肌炎。若想要知道有沒有抗體,就得進一步檢驗,基本上一般民眾不需要檢測,除非是有特殊需求如航空業者才需要。