對於孩子的教養，許多父母常常是愛之深、責之切，但這樣的操心其實並沒有什麼效果，反而常常造成親子關係緊繃。
諮商心理師蘇琮祺最近在其臉書發文 ，提到自己最跟幾個孩子一起工作，發現一個有趣的的現象，這些孩子們其實都沒啥大問題，但家長卻都對孩子的狀況極度焦慮，尤其是媽媽們，而爸爸較常見的則是狀況外。然而，孩子能出現所謂「改善」，或是父母覺得孩子「變好」的原因，其實都是父母能夠從調整自己開始做起。
蘇琮祺指出，想要改善親子間的關係，讓孩子可以「變好」，建議父母可從以下兩點先做起。
1.教養書看看就好，專家的話聽聽就好
很多家長常不自覺地就將「那個OOO說……」、「還有XXX教授講……」、「如果不這麼做，孩子就會……」等話語掛在嘴邊。生命走向有大概的原則，卻沒有標準答案，一昧過度尋求標準答案的結果，就是讓父母滿滿的愛，要嘛溺愛放縱，不然就是過度控制，最後都變成對孩子的傷害。
更多時候，其實專家自己過得可能也不太好！重點仍在於，父母要先探索跟分辨自身的需求所在，再試著提供孩子剛剛好的愛。生命樣貌真的是一種天時地利人和的組成，我們只能做好自己該做的事情！
2.你是真的愛孩子，還是用孩子來滿足你自己
臨床上，我蠻常聽到父母說：「我都一樣的帶法，他姊姊就不會這樣！姊姊都……」、「我都讓他念OOO了，他怎麼還會…」、「他怎麼會這樣想，他有沒有想過我們怎麼辦」、「你講的我都有做了啊，他就是沒有……」
大多數的父母都是很愛孩子的，但從言談中，總是可以發現有些父母更在乎自己。蘇琮祺表示，不是不能在乎自己，前提在於跟孩子有連結、有互動、有交流，跟有尊重。經常發現父母總是在孩子出現所謂的「問題」時，才想跟孩子建立關係，卻忽略了關係是一切的基礎，而建立關係要從孩子還小的時候就開始做起。
你可能會問：我的孩子都那麼大了，難道一切都來不及了嗎？不會的，此時此刻的孩子就是他生命中年紀最小的一刻，也許你可以從現在就開始做起！安排時間跟孩子散散步，聊聊天都可以，關鍵就在於你要願意接受孩子是一個完整且獨立的個體。
