影音/健康體適能檢測列車開到埔心鄉公所

記者曹靜怡/彰化報導

彰化縣今年首度啟動體適能檢測列車巡迴各鄉鎮市，針對公務員做體適能檢測，埔心鄉衛生所檢測完之後，發現受測者的心肺耐力普遍有待加強，女性受測者的核心肌群較弱，給予運動處方箋，並建議坐滿一小時就要起來動一動。

埔心鄉衛生所主任王袈鑫今天表示，體適能檢測列車開鄉公所三樓，鄉公所29名員工和22名鄉民檢測手握力、仰臥起坐、體前彎、3分鐘登階，藉此測驗身體柔軟度、肌力、心肺功能等，發現腹部的核心肌群明顯運動量不夠，女性做家事都用手、腿、腰部的肌肉，很少用腹部等核心肌群，因此做家事不等於運動，最好還是每小時起身動一動。

為了促進員工的身心健康，希望透過此次檢測更能關注個人健康，擁有良好的健康體適能是建立生活品質的基本。