現代人追求健康的需求強烈，為協助民眾提前掌握健康風險、邁向精準醫療新時代，隸屬於臺安醫院醫療體系的臺安診所積極導入多項分子層次的創新檢測服務，領先業界開啟「個人化、前瞻性」的健康管理新篇章，未來更要結合智慧醫療，全方面做好健康把關工作。另外，像是雷射靜脈注射療程、專業睡眠中心、整合體重管理等，也都是該診所的醫療服務特色。

調整服務項目後再出發，臺安診所近日舉辦了別開生面的感恩茶會，現場氣氛溫馨熱絡，醫療領域專家與長期支持夥伴齊聚一堂，共同見證診所正式啟航。活動由臺安診所執行長糠榮誠醫師主持，並由SDA北亞太區吳忠風牧師獻上祝福禱告；臺安醫院院長陳欣宏致詞指出，臺安診所的成立是落實「全人健康、精準照護」，並宣布未來將持續以全方位守護民眾健康為使命，持續推動預防醫學與智慧醫療，提供民眾卓越的健康管理服務。

執行長糠榮誠醫師也強調，臺安診所將延續臺安醫院70年的專業精神，持續結合專業資源與科技創新，臺安診所的目標是成為每一位民眾最信賴的健康夥伴，實踐「從預防到照護」、「從健檢到診療」的全方位醫療承諾。

臺安診所創新1：一站式高端健康服務

除了位在交通方便的敦化南路二段上，臺安診所更提供「一站式高端健康服務」，與臺安醫院建立「綠色通道」機制，民眾僅需在診所完成一次預約，可以至醫院端使用國際級的高解析度MRI、CT及超音波等先進設備進行檢查，免去在醫院多部門往返預約的繁瑣，亦享有醫院等級的頂尖檢查儀器與專業判讀。

臺安診所創新2：導入尖端精準檢測技術

特別值得一提的是，臺安診所導入數項新的精準檢測項目，涵蓋「蛋白質癌症檢測」、「基因檢測」以及「阿茲海默症與帕金森氏症檢測」三大領域。透過蛋白質癌症檢測，可在早期階段即篩檢出潛在腫瘤風險，爭取關鍵治療時機；基因檢測能深入分析遺傳疾病與個人化健康風險因子；而關於阿茲海默症及帕金森氏症檢測，則可協助醫師早期辨識神經退化性疾病的發生與生理指標，於病變初期就提前介入預防。

糠榮誠說明，透過這些創新檢測，醫師能為受檢者提供個人或企業專屬的客製化健檢方案，並據此設計量身打造的健康管理計畫，落實「早期介入、精準預防」的目標。

臺安診所創新3：行動App讓健康管理更即時便捷

智慧醫療的導入不僅提升了醫療流程效率，也讓健康管理更貼近民眾生活，臺安診所推出全新升級的智慧醫療App，將數位科技融入健康管理日常，讓民眾「一機在手，健康隨行」。全新App具備多項實用功能，包括：

• 便捷掛號——民眾可隨時隨地進行預約與掛號服務；

• 即時查詢——即刻掌握就診流程與檢查排程；

• 數位閱覽——線上查看檢查報告與醫學影像，資訊透明便利；

• 貼心提醒——提供健康追蹤與個人化醫療提醒，協助維持良好生活習慣。

臺安診所 相關資訊
▪️電話：02-27066575，分機201-204
▪️地址：台北市大安區敦化南路二段76號11樓

在全球擁有高知名度與影響力的《澳洲消防員年曆》(Australian Firefighters Calendar) 團隊，昨(26)日由主任大衛·羅傑斯(David Rogers) 率領到訪臺安醫院，展開為期兩小時的文化交流與公益活動。而昆士蘭州貿易暨投資處處長朱娜·費瑞特(Juna Ferrett) 亦親臨現場，共同見證台澳長期合作與文化交流的深厚情誼，為活動更增添意義與光彩。

自 1993 年創立以來，《澳洲消防員年曆》團隊持續推廣健康生活與社區公益，所有收益均捐贈於兒童健康、癌症研究及兒童照護等慈善機構，至今累計捐款金額已超過 340 萬澳幣，在國際公益領域享有高度聲譽與影響力。此次共有10 位澳洲消防員前來參與活動，與兒童病房患者及醫院同仁們親切交流，分享健康與體適能知識、親自示範簡易體能訓練，同時進行了防災安全觀念宣導。消防員們還在活動中發放公益月曆、簽名合影，並特別將月曆贈送給辛勤付出的護理師們，藉此向第一線醫護人員表達敬意與感謝。本次活動是由玉鼎全球癌症研究基金會贊助，並由AMEC教育團隊協調安排。

現場還特別安排了溫馨的見面會，讓醫院員工、病患家屬及民眾近距離與澳洲消防員團隊交流，氣氛熱烈，笑聲與掌聲不斷，大家紛紛合影留念、分享心得，展現出台澳人民間真摯的友誼與溫暖互動。

在文化交流環節中，澳洲消防員一行人參觀了臺安醫院的體檢中心、運動中心，以及全自動化流程的檢驗科實驗室。團隊成員對臺安醫院先進的醫療設施與高效率的檢驗流程留下深刻印象，並表示這樣的醫療品質與科技應用值得學習與推廣。

為呼應活動倡導的「健康與體適能」精神，臺安醫院院內附設的運動中心，鼓勵大家經常前往運動，透過運動培養健康生活習慣，實踐「預防勝於治療」理念。該中心不僅提供員工運動健身與舒壓空間，也開放一般民眾使用。

臺安醫院與澳洲布里斯本瑪特醫院（Mater Hospital Brisbane）為姊妹醫院，雙方長期保持密切合作與交流，並在醫療教育、公共衛生及國際醫療服務等領域互相支持、共同成長 ; 臺安醫院亦為澳洲政府認可之學生簽證體檢指定醫院，在國際學生健康檢查與教育交流上扮演關鍵角色。

透過本次活動，不僅進一步深化了台澳兩地的文化友誼與專業交流，更彰顯了臺安醫院在國際醫療服務與社會永續責任方面的堅定承諾。

走進台灣的急診或病房，經常可看見人力緊繃、病床滿載等情況。從醫護人員的經驗，以及各種研究與報導，都顯示目前台灣醫療體系有許多需要改進的地方；這些現象也提醒我們，必須深入檢視醫療結構，尋找可持續的改善之道。

臺安醫院教學研究部、內分泌暨新陳代謝科的林毅欣主任有感於台灣醫療狀況，近日在《台灣醫學會雜誌》（Journal of the Formosan Medical Association, JFMA）投稿，特別探討了當前醫療生態的困境與永續經營。現在台灣醫療體系，不只面臨病床短缺和護理人力流失，更有深層的結構性問題需要被正視，也是思考台灣醫療未來方向的關鍵時刻。

台灣護理人力瓶頸一：護病比失衡導致職業倦怠

林毅欣指出，台灣的護理人員需經過嚴格的教育訓練、國家執照考試，以及持續的在職培訓。他們承受巨大的工作量，有些急診護理人員的護病比甚至高達 1:15，遠遠超過世界衛生組織的建議標準，這可能造成護理師們嚴重的職業倦怠，並導致每年約12%的流失率。他強調：「僅提高薪資，而不解決人員配置比例問題、恢復護士的職業自主權」，是無法根本改善護理人員職業幻滅，甚至出走的醫護困境。

台灣護理人力瓶頸二：外籍護理人員招聘限制多

有些國家會透過招募外籍護理人員來緩解本地人力不足，但台灣的地緣政治與非英語環境，卻使得這條路的發展多處受限。

在美國，有27%的註冊護理人員出生於外國；在英國，28%的國民保健署(NHS)護理人員並非英籍。然而，台灣與中國大陸之間的動輒緊張的政治局勢，無形中阻礙了文化背景相近的護理人員招聘可能，以及台灣的非英語工作環境，也使東南亞人才卻步。此外，現行法規將受過外國訓練的護理人員限制在長期照護崗位，難以緩解醫院的急迫人力需求。

借鏡國外長期照護制度改變結構性限制

反觀日本，數十年前也曾面臨與今日台灣類似的挑戰：老齡化社會、英語能力有限，移民管道不暢。但他們在2000年推行強制性的長期照護保險(LTCI)制度，提供了一個值得借鑑的模式。

該制度建立以社區為基礎的「銀髮村」、居家訪視服務，以及人工智慧輔助支援的穩定資金機制，減輕了醫院負擔，並為護理專業開創了新的職涯路徑。台灣可從此模式中學習，來因應這些結構性限制。

林毅欣建議，要培養獨特的台灣醫療專業願景，政策必須落實公平機會、提供有尊嚴的執業環境，以及創新的職涯發展途徑。醫療投資不只是成本，更是國家韌性的重要支撐，也是維繫台灣未來醫療人力的關鍵。

臺安醫院正式通過 ISO 14064-1:2018 溫室氣體盤查驗證，並獲得 2024 年永續報告書 AA1000 保證聲明，成為台灣首家導入雙重永續驗證的教會醫院，展現對碳管理、環境治理與永續醫療的長期承諾。此次盤查由 ARES 授證機構核發，確認院方在碳排放盤查與管理上的制度化成果；永續報告書也取得法國標準協會（AFNOR）第三方查證聲明，肯定臺安醫院在醫院治理、社會責任與環境承諾上的卓越表現，也是對臺灣醫療界在永續實踐上的一大鼓舞。

永續醫療的先行者：引領醫院走向綠色與低碳未來

臺安醫院自 2011 年起即投入永續行動，率先推動產後護理之家服務碳足跡盤查，並通過 PAS 2050:2008 查證，成為全台首家通過此項查證的醫療院所。同年導入ISO 50001 能源管理系統，於 2012 年完成驗證，成為全球首家通過此能源管理系統驗證的醫院。2015 年發行第一本永續報告書，今年已是第二次發行，持續揭示院方永續努力與成效。

落實節能減碳與醫療　從環境責任到患者健康全面實踐

本次溫室氣體盤查涵蓋類別1至類別4排放範疇，包括院內燃料、電力使用、員工通勤及能源購買與廢棄物處理等間接排放。院方同時展現多項亮眼成果：

• 智慧與特色醫療：導入 AI 臨床決策支援系統，成立微創與精準醫療團隊，利用「癌細胞奈米晶片」技術獲國家新創獎肯定。
• 病人安全與服務品質：榮獲醫策會「正向病安文化優等獎」，門診滿意度持續提升。
• 社區健康推廣：每年舉辦百場以上健康促進與疾病預防活動，將醫療服務延伸至社區。
• 能源管理與減碳：自 2022 年起透過設備汰換與管理優化，全年節電超過 13 萬度。

臺安醫院院長陳欣宏表示：「通過 ISO 14064-1 及AA1000查證，是我們追求綠色醫療與社會責任的一大步。我們將持續推進永續政策，落實低碳營運，提升全民健康與環境福祉。」

依據 2024 年溫室氣體盤查報告，院方已制定具體行動方案，包含系統化、視覺化的能源管理，並在不降低醫療品質的前提下推行減碳醫療服務。同時，院方積極將永續教育延伸至社區與供應商，推廣低碳飲食，並將廢棄物納入循環經濟管理。臺安醫院預期與國家同步，力求於 2050 年達成淨零碳排，以實際行動落實「守護生命、關懷環境」的使命。

溫室氣體盤查輔導夥伴綠易董事長毛穎崙表示，臺安醫院團隊在資料蒐集、數據確認與細節討論中展現高度專業與責任感，證書背後是無數小時的努力。AFNOR 江有泰總經理亦出席授證典禮，肯定院方在 ESG 行動上的持續精進，「健康不只是一項醫療服務，更是一份對世界的責任」。

零碳資本與臺安醫院的合作，也讓永續不再只是報告文字，而是實際落地的行動——從能源節約、碳排減量，到綠色醫療與社區關懷，每一個細節都彰顯對生命與環境的尊重。

有時候患者病情的診斷，還全得仰賴醫師對影像與病理結果高度敏感與警覺。高雄市立大同醫院最近接獲一名70歲男性因腹痛至該院就診，經內視鏡檢查發現吻合處黏膜紅斑且易出血；值得一提的是，病患在來到大同醫院前，曾於其他醫學中心接受胃鏡與活體切片檢查，兩次病理報告皆顯示無明顯惡性變化。然而，大同醫院內視鏡團隊在評估後仍高度懷疑病灶具惡性可能，經醫師再次進行切片送檢，最終成功確診為「中度分化腺癌」，為胃癌所致。病患與家屬得知後既震驚又慶幸，直呼「還好來到大同醫院，才能及早發現、及早治療！」

該名病患過去因胃穿孔曾接受傳統B-II式胃次全切除手術，並患有冠狀動脈心臟病、高血壓及肝功能異常，經大同醫院外科團隊充分術前評估後，病患於2025年6月13日接受腹腔鏡全胃切除合併淋巴結廓清術，並進行Roux-en-Y食道空腸吻合重建手術。手術中因前次傳統手術造成多處沾黏，手術異常困難，在全腹腔沾黏剝離後發現吻合處有一顆直徑約3.7公分的腫瘤，經完整切除及淋巴廓清手術後送交病理檢驗，確診為中度分化腺癌，所幸淋巴結未見轉移，顯示腫瘤仍屬早期，預後相對樂觀。

大同醫院醫療團隊表示，本案的關鍵在於胃腸內科醫師李育麒對影像與病理結果高度敏感與警覺，即便先前兩次切片為陰性，仍根據臨床經驗堅持重新採樣，成功在早期發現胃癌病灶，並進行完整切除。

一般外科主任劉毓寅說明，傳統開腹手術需較長開腹切口，適合處理腫瘤體積較大、侵犯周邊器官或嚴重沾黏，但傷口大、疼痛與出血較多、恢復期也較長。相對而言，微創手術(腹腔鏡手術)是運用一個鏡頭及數個長型器械進行手術，僅需在腹部開數個小切口進行手術，具備傷口小、疼痛少、恢復快等優點，特別適合早期或中期胃癌、無廣泛侵犯周邊器官的病患，以及希望術後能快速恢復生活功能的高齡族群。

關於手術方式的選擇，需要根據病患的腫瘤期別、侵犯範圍、身體狀況等多重因素綜合評估，並與專業醫師充分討論，以量身規劃最適切、最安全的治療計畫。大同醫院將持續結合先進微創技術與豐富手術經驗，致力為高齡及多重共病患者打造安全、友善的手術與照護環境。

患者於術後恢復良好，無明顯併發症，已順利出院。病患與家屬對大同醫院團隊表達深深感謝，表示：「從初次門診到術後追蹤，無論是內視鏡檢查、外科手術、住院照護，每位醫護人員都專業又貼心，讓我在高齡與多重疾病情況下，依然能安全地完成重大手術，真的很感恩！」

劉毓寅提醒，曾接受胃部手術或有潰瘍病史的民眾，若出現腹部不適、消化不良或黑便出血等症狀，應提高警覺，儘早就醫檢查。定期追蹤與準確診斷，是預防與對抗消化道癌症最重要的第一步。

「我們曾接診過一位不到30歲的男性，原本就為B型肝炎帶原者，因工作過度勞累，導致病毒活化引發猛爆性肝炎。所幸經及時治療，最終不需肝臟移植，順利康復。」光田綜合醫院肝膽腸胃科醫師楊勝舜指出，多數猛爆性肝炎患者在初期症狀並不明顯，僅會出現倦怠、噁心或黃疸等輕微不適。但如病情急轉直下，肝臟可能在短時間內全面衰竭，是臨床上極為棘手的急重症之一。

近期藝人沈玉琳因猛爆性肝炎住進加護病房，引發社會關注。楊勝舜表示，臨床上定義「猛爆性肝炎」，除了肝指數飆高、出現黃疸，更關鍵的是患者在28天內出現意識障礙。

病毒性猛爆性肝炎的根源，來自人體免疫系統對肝細胞的猛烈攻擊。以B型肝炎為例，病毒長期潛伏於肝細胞中，一旦病毒快速繁殖、數量驟增，白血球辨識到異常後會大量出動，試圖清除病毒，卻也連同肝細胞一併破壞。楊勝舜醫師進一步指出，當肝細胞破壞率達八成以上，就會演變成猛爆性肝炎。這時肝功能指數如GOT、GPT會急遽上升，伴隨黃疸及不同程度的意識不清，進入高度危險期。部分醫學中心也提供「洗肝治療」（血漿置換），協助移除體內毒素、穩定病情，但是否啟用仍須依病況評估與設備條件而定。

為降低此類重症風險，關鍵在於早期篩檢與追蹤治療。光田綜合醫院多年來積極投入肝病防治，成立保肝小組與肝癌醫療團隊，不僅在院內提供整合性照護，也深入社區推動篩檢與衛教。自2014年起導入B型與C型肝炎的藥物治療計畫，並建立完整的追蹤系統，至今C肝病毒根除成效名列全國前五，顯示持續投入的深厚成果。

不過，楊勝舜也指出，臨床上常見「急性嚴重肝炎」與「猛爆性肝炎」混淆。兩者雖肝功能異常指數皆極高，但若無合併明確黃疸與意識障礙，尚無法診斷為猛爆性肝炎；慎重判斷病情變化，是決定救命節奏的關鍵。肝炎不可怕，可怕的是拖延與輕忽。只要定期追蹤、早期發現，許多重症其實都能避免。

依據衛生福利部2019年調查，台灣民眾膝關節退化盛行率為15%，有350萬國人受關節炎所苦，而且有逐漸年輕化的趨勢。退化性關節炎好發50歲以上的年齡層，但隨著近年來生活型態影響，造成50歲以下受關節疼痛所苦的患者逐年增加。

童綜合醫院骨科部醫師李宗翰指出，退化性膝關節炎主要是因為膝關節軟骨磨損、關節周邊骨頭與組織產生病變，造成走路或活動時出現喀喀聲、痠痛、腫脹或關節僵硬無法打直等症狀。退化性膝關節炎是一種常見的老年疾病，隨著年齡增長而造成膝蓋磨損越嚴重；但近年來發生在青壯年族群的人數也日趨增多，主要是因為運動過度或傷害、體重過重、長期負重工作等，都導致關節退化症狀提早出現。

針對退化性膝關節炎的治療方式主要分為保守治療與手術治療。保守治療是指藥物、注射、復健等治療，以及輔具設備的使用；但若保守治療方式效果不彰，則就可能建議進行手術治療，如關節鏡手術或人工膝關節置換手術。其中膝關節置換手術對於嚴重持續疼痛或老年人而言，是一種最快速且有效的治療方式，但對於年輕患者來說卻有所顧慮，因為人工膝關節置換手術需切除已退化的硬骨或軟骨，對於細胞組織的破壞性高，且傷口與術後疼痛也大，而人工關節也有其使用年限，所以微創關節鏡自體軟骨再生修復手術應運而生。

微創關節鏡自體軟骨再生修復手術只須從小傷口使用關節鏡採集患者少量健康軟骨，移植到有缺損的關節部位，整個過程約一個小時左右即可完成，藉由患者自體細胞的再生來修補受損關節，不僅降低排斥作用發生，也避免傷害患部周遭組織細胞，保留原有膝蓋的結構與功能，術後約一個月就能明顯感受到膝功能的該善。

李宗翰表示，醫療技術不斷進步，許多手術方式因應患者需求而出現，因此擁有更多手術選擇，若患者因害怕開刀或低估膝蓋退化疼痛的嚴重性，延誤就醫可能造成關節退化情況加劇，造成手術選擇限縮或預後不佳。呼籲民眾若出現膝蓋疼痛持續一周以上，還伴隨緊繃或腫脹情形，就應該儘速找專科醫師進行診斷檢查與治療。

43歲陳女士原本身體健康，某日突然出現左側臀部劇痛、下肢放射性疼痛，甚至影響走路與日常活動。她初期嘗試保守治療在家中自行休息與服用止痛藥物數日後，疼痛指數甚至達到8分以上，症狀仍然未見改善，於是前往仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)疼痛科求診。經腦神經外科影像檢查確認為高位椎間盤突出所致，最終接受微創脊椎內視鏡手術，術後迅速康復，重拾生活品質。

大里仁愛醫院疼痛科賴烱文主任表示，陳女士到診時疼痛位置呈坐骨神經走向分布，經臨床評估，研判為急性神經壓迫引起。後來為其安排進行選擇性神經根阻斷術與尾椎硬膜外注射治療，希望能緩解疼痛並避免開刀。不過在接受數次介入治療後，雖然短暫疼痛略有緩解，仍表示疼痛持續，且開始出現腿部無力症狀，疑似神經壓迫加劇。

為求謹慎，為陳女士安排了腰椎核磁共振(MRI)檢查，結果發現於腰椎第四第五節位置有一巨大椎間盤突出，且碎裂的椎間盤已往頭端方向游離，直接壓迫神經根，難怪保守治療效果有限。由於考量神經功能受損的風險，立即轉診至該院腦神經外科施育彤主任進一步處理。

施育彤指出，詳細檢視陳女士影像，並進行神經學檢查，確認症狀與椎間盤碎裂壓迫位置吻合。雖然陳女士經過合適的疼痛治療，但是當壓迫嚴重、神經功能開始下降時，手術介入就成為必要的選項；特別是這類游離型、往頭端移動的椎間盤碎片，常造成診斷與處理上的困難。

因為考慮陳女士年紀與生活需求，施育彤建議進行脊椎內視鏡微創手術，這種手術不需大範圍剝離肌肉，只需微小切口，即可進入椎管內精準移除壓迫神經的椎間盤碎片。陳女士的手術過程順利，術後立即感受到疼痛明顯減輕，並於短期內順利下床行走，復元快速。陳女士表示，一開始真的很怕手術，但疼痛已經影響到工作和生活，幸好最後做了正確的選擇，非常感謝兩位主任的專業與合作，讓她擺脫疼痛的困擾。

施育彤提醒，對於腰椎滑脫或椎間盤突出的病人，保守治療永遠是第一步，包含藥物、復健，或是神經阻斷與射頻等介入方式，都是必要且值得嘗試的策略。但若症狀惡化、神經受壓嚴重，甚至影響行動或肌力，就應儘速尋求外科評估，避免延誤導致神經永久性損傷。

3歲的小杰經常重複玩特定玩具，較少主動參與互動性遊戲，媽媽觀察發現，他在公園偶爾會跑步、追逐，卻幾乎不會跳躍，體力與動作協調明顯落後同齡孩子，經就醫評估後，小杰被診斷為自閉症類群障礙(ASD)。根據衛福部統計截至2024年底，台灣已有超過2.2萬人領有自閉症類群障礙的身心障礙證明，約佔全體身心障礙人口的1.8%，自閉症類群障礙屬於神經發展性障礙，影響個體的社交互動、語言溝通、行為表現與興趣範圍。

土城醫院復健科物理治療師李雅涵指出，建立「成功經驗」是激發孩子參與動機的關鍵，建議挑選簡單、具結構性的運動內容，搭配口語鼓勵與正向回饋，幫助孩子建立自信，家長應抱持「堅持比完美更重要」的態度，可以將困難的動作拆解為多個步驟，循序漸進引導學習，協助孩子累積成就感。照顧者若能與孩子一同運動，不僅有助於親子關係的建立，也能讓孩子感受到陪伴與支持，建議多給予鼓勵、減少責備，讓運動成為愉快經驗，進一步養成穩定的運動習慣與健康生活模式。

根據美國運動醫學會建議，自閉症兒童在運動引導中加入「視覺輔助工具」可有效提升理解力與參與度，例如在地板貼上腳印圖示，引導跳躍動作，或透過影片示範技巧，減少語言指令的誤解，有助孩子獨立完成動作。運動形式不需複雜或高強度，可從日常活動著手，像是快走、追逐、拍球、跳舞、帶動唱等，再逐步加入伸展或阻力訓練，初期可選擇孩子熟悉且具安全感的環境，讓運動變得有趣、可預期，球類遊戲如丟接球、踢球，除促進親子或同儕互動，也有助於提高手眼協調、平衡感與肌力。

國際研究也顯示，參與結構化運動計畫的自閉症兒童，在代謝健康（如膽固醇指數）與行為表現上皆有明顯進步，運動可降低重複性動作、攻擊行為與注意力不集中等問題，亦能增加與他人互動機會，減少孤立感與情緒困擾，進而提升整體生活品質。

李雅涵提醒，對自閉症兒童而言，運動不僅能強化體能，更是促進身心與社交發展的重要管道，從小開始、從簡單做起，每一個小小的進步，都是為孩子未來奠定基礎，幫助他們培養正向運動態度，維持良好體適能與生活品質。

面對炙熱陽光，許多女性努力塗抹防曬乳抵擋，但不少人卻有明明已經勤擦防曬乳，選擇了高防曬係數的產品，但效果卻不如預期的煩惱，肌膚還是曬黑、擺脫不了惱人的斑點。皮膚醫師徐嘉琪指出，答案很可能和「防曬用量」密切相關！因為防曬量擦不夠，防曬乳SPF50+的保護力，可能只剩下SPF7。

徐嘉琪表示，經常可見到一些人為了追求清爽感或節省用量，覺得「防曬少量多次就好」、「防曬薄薄一層就夠了」，卻忽略了防曬產品的防護力是在實驗室中以特定用量（每平方公分皮膚2毫克）進行測試，若實際使用時若用量遠低於此標準，防曬效果自然會大打折扣。

對於防曬用量不足，這個常見的防曬迷思就像為肌膚撐了一把過小的傘，無法全面遮擋紫外線的侵害。長期下來會累積成對肌膚造成不可逆的傷害，包括曬黑與色素沉澱，因為過多紫外線會刺激黑色素細胞活化，導致膚色變深膚色不均，並產生雀斑、曬斑等色素沉澱問題；還有，導致肌膚老化加速， UVA能深入真皮層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，導致皮膚鬆弛、產生皺紋、失去彈性，加速肌膚老化現象。

為了確保防曬產品發揮其應有的保護力，徐嘉琪提醒，塗抹防曬乳時，臉部和頸部至少要擠出約兩指節的用量才足夠，並在出門前15-30分鐘塗抹，讓防曬成分有時間形成保護膜。另外，出門後定時補擦防曬維持防護力也是非常重要的，建議於室內時每4小時補擦一次，於戶外時每2小時補擦一次，有效阻擋紫外線的侵害。

台灣神經顯微重建手術權威、義大醫院院長杜元坤，17日舉行個人新書《初心不退：活出生命的影響力》分享會，並邀請台北醫學大學校長吳麥斯出席對談，兩位醫界人物，現場暢談從球場到手術台的生命旅程，也共同探討當代醫學教育、AI醫療發展與醫者初心的傳承。

杜元坤自2014年開始，每到月底即固定飛往澎湖義診，行醫多年捐款逾2億元，也因此享有「離島狂醫」稱號。《初心不退》一書，是他行醫三十多年來的生命濃縮，書中不僅記錄他無數次挑戰高風險手術、投入偏鄉義診的故事，更真誠分享自己幾度與死神擦肩而過的深刻體悟。他曾在心血管堵塞90%、幾近昏厥的情況下堅持看診，也曾在背負9000萬債務時仍持續捐出半薪。

杜元坤院長始終將自己視為一種「公共財」，即便每日奔波於手術與看診之間，依然不忘傳承畢生所學。他不僅持續開創創新術式，更積極整合醫療資源、推動教學改革，為義大醫院邁向醫學中心之路注入關鍵動能。值得一提的是，義大醫院已於近期正式升格為醫學中心，成為南部地區重要的高階醫療據點，而這背後的堅實推手，正是杜院長長年不懈的努力。他說：「病人的笑容，就是全世界最美麗的風景。是他們讓我覺得當醫師有價值。」

分享會中，吳麥斯校長談到兩人求學時同為橄欖球隊隊員、同寢室室友，笑稱「沒想到杜元坤這麼猛」，但也感性表示：「他之所以猛，不是衝撞別人，而是永遠在衝撞命運，衝撞自己的極限。」杜院長則說：「我不是偉大的人，只是無法站在高處看別人受苦卻無動於衷。」

談及當今醫療環境，兩位皆認為在AI、數位科技快速發展的浪潮下，醫師的價值將不再只是知識與操作，更在於「同理與人心」。杜院長強調：「人不完美，但可以在追求完美的過程中，讓「好」變得更好。」

現場氣氛溫馨動人，分享會吸引眾多醫界人士、年輕醫學生與讀者到場，許多人在會後簽書時感動致謝，直呼：「謝謝您一直都在。」

臺安醫院慶祝70週年，今(9)日特別與澳洲布里斯本Mater醫院攜手舉辦「Joint Fun Run路跑活動」。這場跨越時區與國界的盛大跑步賽事，早上8時30分在台北大佳河濱公園8號水門外起跑，超過2000人攜家帶眷一起參加，跑者們還特別穿上粉紅T恤，呼應婦女節為女力而跑；同時間在布里斯本，也熱鬧舉行著路跑活動。

今天一早，臺北市長蔣萬安及衛生局長官、一直以來支持臺安醫院的各企業家好友們都親臨現場，並由蔣市長、紀政資政、陳欣宏院長共同鳴槍領跑為活動揭開序幕。

蔣萬安表示，非常感謝臺安醫院在醫療上的貢獻。台北市在歷年來的醫療評比中屢獲佳績，尤其在「醫療照護」項目榮登全國第一，為六都之冠；這樣的成績要歸功所有醫護人員的辛勞付出，持續投入醫療研究與照護領域，讓台北市成為最佳醫療城市。

臺安醫院院長陳欣宏指出，臺安醫院成立以來，致力於提供高品質的醫療服務，70年來持續精進醫療技術與病患照護模式，並積極參與國際醫療合作。此次70週年院慶活動，不僅是對過去成就的回顧，更是對未來的展望。

他也提及臺安醫院這一路走來的努力，該院為基督復臨安息日會所屬醫療機構，遍及全球近六百間醫療團隊的一員。1949年，上海安息日會教友遷移來台北，鑑於臺灣醫院尚寡，募款籌資數年，創院人米勒耳醫師以「藉傳揚福音與醫治疾病來追隨耶穌基督的榜樣」為精神，於1955年3月28日創建「基督復臨安息日會臺灣療養醫院」，開院時設有70張病床，設備新穎。

1986年，經更名為基督復臨安息日會臺安醫院。1996年依《醫療法》辦理醫療財團法人，2009年全銜變更為基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院。

而臺安醫院和布里斯本Mater醫院在2021年正式締盟結為姊妹院，此次活動連結來自臺灣與澳洲的跑者，藉由健康跑步串聯南北半球，也象徵兩大醫療機構在促進社區健康、乳癌防治推廣與合作交流的共同努力。

這次的路跑活動，不只希望讓民眾健康動起來，跑者們還可獲得臺安醫院提供的大禮包，終點區並設有許多攤位，像是爆米花、雞蛋糕、飲料等，大人小孩都盡歡，共同度過了一個相當美好又充滿意義的週日假期。

精準醫學正引領全球醫療革命，你準備好跟上這波潮流了嗎？台灣精準醫學學會將透過專家授課與企業參訪，帶青少年理解精準醫學的核心概念、掌握最新技術發展；對於想親身體驗，為未來學系選擇奠定基礎的高中生， 將會是拓展醫學新視野非常難得的機會。

台灣精準醫學學會表示，「114年高中生精準醫學研習營」將於3月16日熱鬧舉行，營隊為期一天。活動有四大亮點：由專家親授課程，深入剖析基因檢測、疾病診斷與精準醫學檢驗；參加者可以實境諮詢模擬，體驗精準醫學如何應用於臨床決策；在親臨生技研發最前線、企業實地參訪方面，新竹場將探訪【奎克生技】、台中場為【百歐精準生醫】；而完成營隊所有活動者，可獲頒結訓證書，為個人的學習歷程增添亮點。

詳細資訊及報名簡章請至「台灣精準醫學學會官網」查詢。活動簡章：https://lihi2.com/elB5C

【活動日期】：114年3月16日（星期日）
【活動地點】： 新竹（中國醫藥大學新竹附設醫院） & 台中（中山醫學大學）
【報名連結】：https://forms.gle/te9Cxej4dYc996Br9

臺安醫院於11４年1月７日上午舉行卸新任院長授職暨交接儀式。臺安醫院自1955年成立以來，今年已邁向70歲週年，安息日會早期由上海遷移到台北，由米勒耳醫師與本會其他領袖和本國工商界人士及政府首長共同規劃，募款籌資建立，於1955年3月28日正式揭幕。在交接儀式中，黃暉庭院長回顧了過去19年來醫院在其領導下所取得的卓越成就如下：

▪️2007年台灣第一家健康促進典範醫院，2010年拿到WHO NGO國際健康促進醫院最績優奬。

▪️經歷了四次JCI，這是美國國際醫院最高的評鑒標準。

▪️2011年取得ISO 50001認證(能源管理系統)，是全世界第一家醫療院所獲得 。2015年臺安醫院是台灣首先依據 BSI 發表 CSR (企業社會責任)報告書的醫療機構，目前更邁向ESG，也獲得臺北市政府工商組的第一名。

▪️2020年取得全世界最高的護理界的榮耀Magnet磁吸認證，台灣唯一家，亞洲第二家取得這樣認證。

▪️無數次獲得台灣醫院評鑑特優。

黃暉庭院長在致詞中，除了感謝全體同仁的辛勞努力，也表達了對陳院長未來帶領臺安醫院的祝福，能夠「剛強壯膽(be courageous)」，這也是上帝送給約書亞的，讓他繼續帶領以色列民族進入迦南之地；希望藉這四個字鼓勵陳院長盡心、盡性、盡力，侍候你的上帝，愛護你的部屬，永遠記得Mission first 繼續往前進。

新任院長陳欣宏醫師在臺安醫院任職超過30年，歷經泌尿科主任、外科部主任、教研副院長等職，醫療經歷豐富從未間斷過。陳欣宏院長於致詞中，表達了對於臺安醫院未來發展的規劃與期許，除了繼承和發揚「效法耶穌精神，提供全人照護」的精神以外，更期待在此基礎上，推動數位化醫療、健康促進以及病患至上的服務理念。

陳欣宏表示，誠如安息日會懷師母所說，醫療佈道乃是福音的右手，臺安醫院設立的初衷，便是要醫治所有人身心靈健康的全人照顧，讓世人認識上帝，傳遞主耶穌基督的愛，而這也正是臺安醫院最大的特色，所有同仁要繼續同心合意的來推動這個偉大的使命。

而未來培養年輕世代領導階層也是重要工作，希望讓本院目前在嬰兒潮世代(baby boomers generation)的前輩們，能順利傳承到Y世代的團隊手中，讓世代傳承成為往後的常態，為醫院的永續經營奠立深厚的基礎。

他也相當重視團隊與跨團隊的合作夥伴工作模式，團隊內強調合作，團隊之間則相互支援與包容，部門管理採用垂直管理、水平分工，期待未來能夠打造一個更公平、更有效率的職場環境。期望未來，臺安醫院依舊秉持著以患者的需求為核心不斷的改進與創新來提升醫療品質，以基督愛人的方式來服務民眾，持續為民眾提供全方位的醫療環境。